Готовим чай по вкусу

Аптека на подоконнике Новости

Если вам не нравится покупной чай, попробуйте приготовить для себя чай по вкусу. Фактически, при сегодняшнем многообразии сортов чая каждый сможет отыскать напиток для себя, ведь кроме хорошо известных черного, зеленого и красного чая есть множество других вариантов.

Фруктовый чай прекрасно утоляет жажду, наиболее популярны напитки из плодов шиповника и цветов гибискуса. Можно выбрать уже готовый чай с фруктовым ароматом или мелко нарезать сушеные фрукты с корками цитрусовых и добавить их в чай.

На чашку берут 1 ч л. сухих цветов и плодов, заливают крутым кипятком. Настаивают 8-10 минут.

Травяной чай способствует оздоровлению организма, бодрит и утоляет жажду. Он может быть как из свежесобранных, так и из сушеных трав. Можно просто купить лекарственный сбор в аптеке. На одну чашку берут 1 ч.л. сухой травы, заливают очень горячей, но не кипящей водой. Для свежих трав воды должно быть примерно в 3 раза больше. Настаивают около 5 минут.

Пряный чай очень душистый, с прекрасным вкусом. Его готовят из высушенных и растолченных семян, например, из фенхеля, кардамона, аниса и укропа. На 1 чашку берут 1 ч.л. семян, заливают кипятком и настаивают около 10 минут.

Вот наиболее популярные травы для чая:

— мята перечная – полезна при кашле, потере аппетита, головной боли, заболеваниях органов пищеварения

— мелисса лекарственная – показана при бессоннице и потере аппетита, при заболеваниях пищеварительного тракта

— алоизия трехлистная – оказывает мягкое успокаивающее воздействие

— монарда двойчатая – стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, имеет успокаивающий эффект

— тимьян обыкновенный – показан при заболеваниях дыхательной системы

— шалфей лекарственный – используется при болезнях пищеварительной системы, воспалениях в глотке, чрезмерном потоотделении

— фенхель обыкновенный – при простудных заболеваниях, пониженном аппетите, бессоннице, нарушениях пищеварительного тракта

— анис обыкновенный – при кашле и осиплости, заболеваниях желудочно-кишечного тракта

— розмарин лекарственный – при расстройствах мочеиспускательной системы, при коликах в пищеварительном тракте

Читайте также:

Добавить комментарий